за 4 години над 4200 човека участваха в авторските програми и събитияна Биляна Савова за осъзнаване и трансформация

ВРЕМЕ Е ЗА ДЕЙСТВИЯ. СЕГА.

ВИЖТЕ КАЛЕНДАР ЗА 2024

ЧУДИШ СЕ ОТ КЪДЕ ДА ЗАПОЧНЕШ? ВИЖ ТОВА

Времето, в което живеем е интересно. Предизвикателно. Смущаващо. Еволюционно. В каква посока ще тръгнем? Всеки сам решава за себе си. Аз лично избирам Да Бъда. Ако избереш програмата new8 ще направиш първите си крачки в това да осъзнаеш себе си. Само за един ден. Само за осем часа. Заедно. / Биляна Савова

нашата работа представена в:

Програмите на Plan to Be Generator
са създадени за теб, за да:

откриваш повече избор и свобода в живота си
увеличиш способността си да се фокусираш и да поддържаш енергията си
развиеш умения да се справяш със стреса
идентифицираш сигналите на тялото и действаш адекватно
отговаряш все по-ефективно на колективните предизвикателства
изпълниш дните си с яснота и жизненост

Когато сме твърде „в главите си“, откъснати от тялото и от сетивата си, от дъха си и от земята, ние ставаме тревожни, разпиляни и неспокойни. Култивирането на внимание, осъзнаването и изграждането на връзката ум-тяло, ни помога да сме здрави, центрирани, отговорни, спокойни и в безопасност. Да бъдем смислени и благородни хора!

програми за възрастни

ПРОГРАМИ за ВЪЗРАСТНИ

виж датите за сезон 23/24

Участници: 20

Продължителност: 8 часа

Как: На живо

Основната цел на програмата е участниците в New8 да се докоснат до представата за осъзнаване, промяна, дисциплина и движение.

водещ: Биляна Савова

Единствената по рода си в световен мащаб програма синхронизира в себе си опитността на йога, мъдростта на медитацията, психологически тренинг и ритмични юмейхо терапии.

водещи: Калина Радичева, Лилия Попганчева

Участници: 20

Продължителност: 10 дни

Как: На живо

silhouette-photography-of-group-of-people-jumping-during-1000445.jpg

запиши се за 14-то издание / 2-13.X.2023

3 дни и нощи в изолация, тишина и свързване с основна цел - изграждането на най-важната и значима връзка в живота ни – връзката със себе си и с нашата автентичност.

водещ: Биляна Савова

Участници: -

Продължителност: 3 дни

Как: На живо

НОВО

Участници: 15

Продължителност: 3 дни

Как: На живо

програма само за участниците, успешно преминали поне едно издание на Plan to Be, която протича в по-необичайни условия и на тайно място, с което се предизвиква тяхната издръжливост, воля и дисциплина.

водещи: Калина Радичева, Лилия Попганчева

нашата работа представена в:

за деца и тийнеджъри

ПРОГРАМИ за ДЕЦА и ТИЙНЕДЖЪРИ

Техники за успокоение на ума, намаляване на стреса, повишаване на концентрацията. Предназначена е за деца на възраст от 11-19 г.

водещ: Биляна Савова

Участници: 20

Продължителност: 6 часа

Как: На живо

виж датите за сезон 23/24

НОВО

виж датите за сезон 23/24

Техники за успокоение на ума, намаляване на стреса, повишаване на концентрацията. Предназначена е за деца на възраст от 3-10 г.

водещ: Биляна Савова

Участници: 16

Продължителност: 4 часа

Как: На живо

онлайн формати

САМ В КЪЩИ / онлайн формати ОЧАКВАЙТЕ СКОРО

Oнлайн програма

за лична ежедневна mindfulness практика

с насоки за интеграцията й

в ежедневието

водещ: Биляна Савова

Продължителност: 10 месеца

Как: онлайн

Онлайн формат

на любимата програма 8for8

водещ: Биляна Савова

Продължителност: 4/8 часа

Как: онлайн

корпораивни прдложения

КОРПОРАТИВНИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

photo-of-people-holding-each-other-s-han

Програмата цели дългосрочен ефект върху компанията, осигурявайки устойчивост в нейното развитие чрез подкрепата на хората, работещи в нея.

водещ: Биляна Савова

Продължителност: 10 месеца

Как: на живо и онлайн

Програмата е посветена на психичното здраве, с акцент върху осъзнаването и преодоляването на професионалния стрес и превенцията на бърнаут.

водещи: Милена Хаджииванова,

Биляна Савова

Продължителност: 6 седмици

Как: на живо и онлайн

МОТИВАЦИОННИ И ТЕМАТИЧНИ срещи с Биляна

свържете се с екипа на Биляна

Срещите на живо са незаменими. Това, което може да се случи,

когато сме застанали един срещу друг, очи в очи и си казваме истината,

винаги е точно навреме и точно на място. / Биляна Савова

Тези събития могат да се провеждат и хибридно по заявка от компаниите/организациите. Както и сами да заявят темата, по която биха искали да бъде направена срещата. При онлайн форматите е възможно да ги осъществяваме в различни платформи, които клиентът избира – zoom, Webex, Microsoft teams и други.

Клиенти са ни Unicredit, Verto digital, VM Ware, HPЕ, Ernst&Young, SAP, Accenture, BOSH Bulgaria, DM Bulgaria, Kaolin Bulgaria и много други.

ГЛЕДАЙ. СЛУШАЙ. ЧЕТИ. ДЕЙСТВАЙ.

от къде да започна?

ОТ КЪДЕ ДА ЗАПОЧНА?

Първата стъпка вече е направена щом четеш това. Щом си тук, ти вече имаш някакво вътрешно усещане, че нещо трябва да се промени. Това нещо си ти!

Сега можеш да си избереш една от програмите на живо, в които много детайлно, структурирано и достъпно съм подредила всичко, от което имаш нужда. Програмата new8 е наследник на 8for8, през която минаха над 2000 човека и всички взеха това, от което имаха нужда за своето начало. Новата програма по същество дава същото - подкрепа, детайли и възможност да утихнеш, да се успокоиш, да достигнеш до личната си мъдрост и потенциал, които да ти дадат посоката и отговорите, от които се нуждаеш.

Ако си родител на малко дете или тийнейджър, или и двете - имаме предложение за теб: вариант 1 - ако детето ти е на възраст между 3 и 10 години, за теб е новата 4-часова програма МАЛКИТЕ УЧИТЕЛИ. В нея влизате заедно - дете и родител, и преживявате заедно всичко, което се случва. Вариант 2 - тийнейджърът, който е в съседната стая нацупен и не си вдига главата от телефона да получи изненадващ подарък от теб – участие в предизвикателството, наречено 8for8TEEN. Но не забравяй - децата имат нужда не от мъдрости, напътствия и спасение. Те имат нужда от това да видят ти как се справяш, как спасяваш себе си. Така, че ако не си бил на нито една от програмите се върни на точка 2 и направи първите крачки за себе си!

Ако вече си бил участник в някоя от програмите на Plan to Be Generator или пък си абсолютно нов във всичко това, но искаш да изградиш смислена и удовлетворяваща самия теб програма, можеш да се включиш в онлайн форматите - МАЛКИТЕ СТЪПКИ и 8for8HOME, които ще ти помогнат да изградиш личния си план за промяна сам вкъщи. Те са в процес на изграждане и ще бъдем готови в края на октомври 2023-та с тях.

Да гледаш или слушаш записите на подкаста АЗ СЪМ.

Спри да четеш, да слушаш и да гледаш и започни да действаш.

Медитирай всеки ден по едно и също време - записите, които са част от безплатните ресурси на този сайт са тук и можеш да ги използваш всеки ден.

Ако искаш голямо предизвикателство, дълбока работа, летящ старт, устойчиви промени - за теб е единствената по рода си в целия свят, програма за трансформация Plan to Be. Тя е в подготовка на 14-тото си издание, което ще започне на 8.04.2024 и ще завърши на 18.04.2024 Програмата ще ти даде възможност да се свържеш със себе си дълбоко - и с тялото, и с ума, и с душата си. И след нея вече нищо няма да е същото.

8 минути осъзнаване / медитации

очаквайте скоро ЕКСКЛУЗИВНОТО СЪДЪРЖАНИЕ

Това е специалната част от платформата, за която ще бъде създавано ексклузивно съдържание. Тази част ще бъде достъпна само чрез абонамент, който може да бъде само годишен. Какво ще ви осигурява този достъп:

Нови водени медитации
Аудио блог
Безплатен достъп до присъствие на живо в подкаста АЗ СЪМ
Среща на общността с Биляна – онлайн и на живо, веднъж на три месеца
Специална еднократна отстъпка от 10% до продуктите в магазина на myplantobe.com
Специална еднократна отстъпка от 10% за записване в онлайн програмите

Какво бихте искали да намерите още в ексклузивното съдържание? Ще се радваме да споделите с нас.

МОЕТО ПРЕДЛОЖЕНИЕ Е:

ИСТОРИИ И СТАТИИ

По-близо до АЗ СЪМ

"Когато този вълшебен ден приключи, аз се върнах към реалността сякаш физически бях отсъствала поне месец. Навън всичко бе побеляло. Отвътре и аз бях изчистена до бяло.

Не знам, колко време съм се готвила за това, което преживях на този 11 февруари 2021г., но след него вече съм малко по-близо до АЗ СЪМ. И по-далеч от АЗ СЪМ... За мен днес е новата година."