2022

Plan to Be#9 / 04.04 - 15.04 / записване
Plan to Be#10 / 15.04 - 21.04 / запълнена
Plan to Be#11 / 26.09 - 07.10 / записване
Plan to Be#12 / 07.10 - 13.10 / записване

2021

Plan to Be#5 / 03.05 - 14.05 / приключена
Plan to Be#6 / 14.05 - 20.05 / приключена
Plan to Be#7 / 27.09 - 08.10 / запълнена
Plan to Be#8 / 08.10 - 14.10 / запълнена

ОТДЕЛИ ВРЕМЕ
ЗА ТОВА,
КОЕТО НАИСТИНА ИМА ЗНАЧЕНИЕ
ТВОЯТ ПЛАН ДА БЪДА

ПРАВИЛА ЗА ДИСЦИПЛИНА
 

Tрансформиращата програма Plan to Be e съпътствана от строги правила за дисциплина, създадени с цел да се поддържа постоянството и концентрацията на практиките, и да се извлече максималния им потенциал в рамките на 10-дневното преживяване.

Ритъмът на програмата и основните правила на Plan to Be в голяма степен са взаимствани от древната практика на Випассана медитация. За тях Биляна Савова споделя: “Водена от опита и преживяванията си по време на няколкото ми 10-дневни Випассана сесии, смятам, че едно от най-ценните неща, които се случват там е благородното мълчание. Благородно мълчание означава пълна тишина за тялото, речта и съзнанието. Всякакъв вид общуване с останалите медитиращи – без значение дали чрез думи, жестове, мимики, писмени бележки или други, е забранено. Неговата цел е всеки участник да се обърне напълно към себе си, без да бъде разсейван от когото и да е, по какъвто и да е било начин. Ето защо, по време на програмата Plan to Be мълчанието ще е не само абсолютно задължително, но и съществена част от процеса на трансформация.”

Освен от комуникацията, всички участници и терапевти на Plan to Be ще трябва за 5 или 10 дни да се въздържат от всяка странична ангажираност на съзнанието, с която често запълваме ежедневието си.

За да постигнем пълна концентрация по пътя към себе си и за да изострим сетивата си, ще се откажем от:

​

• Мобилните си телефони и връзка с външния свят

• Интернет и всякакви електронни устройства

• Телевизия

• Четене на книги

• Слушане на музика

• Употреба на тютюн, алкохол и други възбуждащи средства

​

ПРИЕМАНЕ НА ПРОГРАМАТА ДО САМИЯТ И КРАЙ

Безспорно най-важното изискване към участниците в Plan to Be е да останат в програмата до самия й край,

приемайки правилата, дисциплината и практиките й с вяра в трансформиращия процес на себепречистване.

Бъдете честни към себе си и се уверете, че бихте могли съвестно да следвате ритъма на програмата.

Тези, които не са готови да положат това усилие, не само ще си загубят времето, но и ще попречат на желаещите да работят сериозно. Съблюдаването на правилата създава доказано благоприятна атмосфера за избраните лечебни терапии, а неспазването им я нарушава. Всяко съмнение или объркване, които могат да възникнат в участниците по време на програмата,

трябва винаги и навременно да се разясняват чрез среща с личния терапевт или психолога на Plan to Be .

ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
Храня се по специален режим и/или съм алергичен към определена храна,

ще бъде ли отбелязано това в ежедневното ми меню?
Да, всички храни, към които имате непоносимост, ще бъдат изключени от менюто ви. След като направите своята резервация, ще получите въпросник, в който да отбележите точното си здравословно състояние и хранителни специфики.
 

Какво е необходимо да си осигуря за 10-дневния престой?
Практиките и режимът на програмата Plan to Be естествено ще изключат суетата от живота ви, без дори да забележите. Нуждаете се единствено от топли и комфортни дрехи, екип и килимче за йога, базова козметика. За юмейхо терапиите са подходящи удобни памучни дрехи – клин, панталон, блуза с дълъг ръкав. Подробен списък с вещите, които препоръчваме да си подготвите за 10-дневната програма ще получите след като направите своята резервация.
 

Нямам опит с нито една от изброените терапии – Йога, Юмейхо и медитация.

Това ще бъде ли проблем за участието ми в програмата?
Не, няма да бъде проблем. Всички терапии и практики ще бъдат съобразени с 10-те участника в програмата

и ще бъдат подходящи както за хора с различен опит, така и за абсолютно начинаещи.
 

Има ли здравословни състояния, при които категорично не се препоръчва Юмейхо терапия?
Терапията не се препоръчва при ракови заболявания с опасност от развитие на метастази, при активни възпалителни процеси с повишена телесна температура, инфекциозни заболявания, много високо кръвно налягане или резки промени на кръвното налягане. При разширени вени се преценява според индивидуалното състояние, засегнатата област се избягва и се работи с повишено внимание.
 

Как ще се свържат с мен близките ми, ако възникне нещо спешно?
На разположение на всички по време на програмата ще бъде администратор,

който ще отговаря на активен телефонен номер. 

Към кого ще мога да се обърна при личен или здравословен проблем?
Адмистраторът на програмата ще е на разположение на всички практикуващи.

Планира се да има връзка с лекар, който да бъде на разположение през цялото време.
 

Можете да зададете своите допълнителни въпроси като използвате
формата за контакт.