top of page
shutterstock_2624640919.jpg
logo-white_PTBweekend.png

Мечтал ли си да заминеш на самотен остров? Сред тишина, спокойствие и мир в прегръдката на планината и близо до водата. Остров на спокойствието, на който ще си насаме с мислите си, ще можеш да се обърнеш навътре към себе си, за да чуеш тялото си, душата си, дъха си.

Спри да мечтаеш!

Сбъдни тази твоя мечта и стани част от Plan to Be уикенд 

ЗАПАЗИ ДАТА ОТ КАЛЕНДАРА НА ПРОГРАМАТА И ПРИСЪСТВАЙ!

В този Plan to Be уикенд "ПРИСЪСТВИЕ" основната ни цел е да се свържем със себе си и с другите чрез Присъствие:
Присъствие в тялото и движенията му. 

Присъствие в ума и наблюдение на мислите. 

Присъствие в сърцето и свързване с душата.

Присъствие в изследването на себе си. Дълбоко и автентично.

Присъствие в природата. 

 

Основната тема в Plan to Be уикенд "ПРИСЪСТВИЕ" е “Кой съм аз?”

 

Това е изследване, насочено към себе си, в търсене на отговорите на този въпрос чрез различни практики: практика с коан; медитация; свързване с тялото; дихателни и релаксиращи практики; свързване с природата и с елементите.

​​

Ще се свържем и помежду си чрез присъствието ни в настоящия момент, което е изключителната възможност да погледнем себе си в отражението на другите.

Plan to Be УИКЕНД "ПРИСЪСТВИЕ"

КОГА? – виж календар

КЪДЕ? - в прегръдката на Родопите яз. Въча, комплекс FOREST DIVA

 

Цена: 620 лв. без включен транспорт
Ако се интересувате от транспорт, моля да ни изпратите запитване


Цената включва:

2 нощувки (настаняване в двойна или тройна стая)

транспорт с лодка от брега до комплекса и обратно до брега

храна на база All inclusive (5 хранения)

всички практики

разходка със сал по яз. Въча
​​

Капацитета на мястото за настаняване, което сме предвидили е ограничен, за това и местата за програмата са ограничени. Записването ще става по реда, по който сте заявили своето участие.

КАЛЕНДАР ПРОГРАМА ПРИСЪСТВИЕ

3-5 април 2026 г запиши се

3-5 юли 2026 г запиши се

5-7 септември 2026 г запиши се

Календар

МИНАЛИ СЪБИТИЯ

ЛОКАЦИЯТА

ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ

Какво представлява програмата?
ПРИСЪСТВИЕ е трансформираща програма, която включва терапевтични медитативни практики, които ни помaгат да се свържем с безграничността на собственото си съзнание и потенциал.

Колко часа продължава програмата?
Програмата продължава 3 дни/ 2 денонощия. Включва различни видове медитативни и креативни практики, разположени в различните етапи на програмата. Предвидени са и слотове със свободно време, което може да прекарвате в разходка в близост и около комплекса, както и във вашата стая.

 

Къде се провежда програмата?
Програмата се провежда в хотел Форест Дива, язовир Въча

 

Какви елементи включва програмата?
ПРИСЪСТВИЕ е трансформираща програма, разработена от Биляна Савовa. Включва практики, които ще ни помогнат да изградим своя смел план по пътя на личностната ни промяна. 

Трябва ли да имам опит с медитация?

Не е необходим предварителен опит. Програмата е създадена така, че да бъде достъпна за хора с различни нива на опит, включително начинаещи. 

 

Нужно ли е да съм бил/а участник в други програми на Plan to Be Generator преди това? 
Не е нужно. Програмата е за всеки, който иска да се свърже със себе си по пътя на своята лична трансформация. 

Какъв вид е храната?
За всички участници в програмата е предвидено вегетарианско меню, което е еднакво за всички и е подготвено специално за групата. Менюто включва изцяло непреработени или минимално преработени суровини, подбрани с грижа и внимание. Изключени са рафинираните растителни и животински продукти. Повечето хора намират предлаганата храна за достатъчно разнообразна и вкусна.

 

Храня се по специален режим и/ или съм алергичен към определена храна, ще бъде ли отразено това в менюто ми?
Моля, преди да направите резервация, да ни пишете като отбележите точното си здравословно състояние и хранителни специфики.

 

Ще протича ли в мълчание програмата?
Всеки, който иска може да се въздържа от общуване с останалите участници в програмата, по време на практиките и извън тях. Независимо от това обаче има възможност да се обръща към водещата на програмата и към нейните асистенти относно свои нужди и въпроси.

 

Хотелският комплекс ще посрещне ексклузивно само нашата група. Целта е да бъдем в спокойно и подкрепящо пространство, на баланс и хармония, което ще позволи на всички участници в програмата да се фокусират изцяло върху тяхната лична работа и вътрешна трансформация.
 

Колко са участниците в програмата?
Максималният брой участници в Plan to Be weekend ПРИСЪСТВИЕ са 23 човека.

 

Има ли възрастови ограничения за участие в нея?
Програмата няма ограничения по отношение на пол и е добре да имате навършени 18 години.

 

Могат ли бременни жени да участват в програмата?

Разбира се, бременни жени могат да участват, и много от тях участват в тази програма по време на бременността, за да възползват от възможността да работят задълбочено през този специален период от живота си, изключително важен и за пренаталното развитие на плода. Това, което ние изискваме е при заявяване на интерес за участие в програмата, да бъдем информирани за бременността (в коя фаза е) и ако има специфики, които трябва да знаем с оглед на състоянието на съответната участничка. След предварителна оценка на екипа, вземаме решение за участие на съответната участничка като осигуряваме всичко необходимо за гарантиране на удобен и спокоен престой.
 

Как ще ми помогне участието ми в програмата Plan to Be weekend ПРИСЪСТВИЕ?
Ползите от програмата са свързани с:

  • Успокояване и релаксация на ума

  • Дълбока и автентична връзка със себе си

  • Намаляване на нивата на стрес

  • Усещане за удовлетвореност и радост от живота

  • Подобряване на жизнената енергия и сила

  • Осъзнаване на личния потенциал и умения
     

Какво е необходимо да си осигуря за 3-дневния престой?
Нуждаете се единствено от комфортни дрехи, подходящи за сезона, екип и килимче за йога, базова козметика. Може да си носите възглавница, върху която да стоите по време на медитациите, както и леко одеяло. 

 

Мога ли да си тръгна по всяко време на програмата?
Винаги може да си тръгнете в рамките на програмата. Но ви уверяваме, че напускайки по- рано, вие сами не си давате шанс да преминете през целия процес и етапи на програмата, както и да получите информация за практики, които можете да прилагате успешно в ежедневния ви живот. По този начин прекъсвате процеса по средата, вместо да му позволите да приключи по подходящ начин.

Има ли осигурен транспорт?

Цената не включва транспорт, но такъв може да бъде предоставен. Когато правите резервацията си, ви молим да посочите дали бихте искали да използвате тази услуга. След сформиране на група от желаещи, ще ви изпратим информация и цена за транспортната услуга в максимално кратки срокове 

Oтзиви за програмата

Отзиви
"Не съм имал отдавна или дори никога толкова отдадени само на себе си дни, в компанията на 20 непознати за мен хора. Да се запиша беше решение, с което да подкрепя най-близкия ми човек в живота – моята съпруга, но то се обърна в моето неповторимо духовно съживяване, пътешествие на душата и разтърсване на тялото. Присъствие, което ме накара да се обърна към себе си и да търся истински отговорите на въпроса „Кой съм аз?“, да дълбая и разравям миналото, да улавям спомени от потока на преживяното…да се разчувствам, да се осъзная.
 
Повярвайте ми, трудно е! Дали заради клишето за природата на мъжа или вследствие на индивидуални бариери, или просто заради липсата на духовна практика, но това бяха най-трудно прекрачваните препятствия, които, неосъзнато, сам съм заложил. И макар много от тях да ме спънаха и да не ми позволиха да продължа по пистата на себеосъзнаването, се радвам, че в трите дни ми помогнахте да бутна някои от тези ограничения!
 
Затова сега дойде ред да ви благодаря отново, този път писмено, за тези прекрасни дни! Благодаря ви за дишането, за разговорите, за мълчанието, за слушането, за упражненията, за болката в ставите от сядането по земята, която един непрактикуващ йога като мен, усещаше след всяка сесия! Благодаря ви, че присъствах! Благодаря от сърце!

И накрая ще ви помоля да продължите с това, което правите, защото помага!
Помага да си върнем себе си, да си върнем смисъла на ежедневието и да си припомним колко важни са малките неща от него! Да осъзнаем, че сме живи и че само от нас зависи колко щастливо може да живеем този живот за себе си и за любимите ни!
"  -  Иван
Plan to Be Generator_2_edited.png
bottom of page