ГАЛЕРИЯ

УЧАСТНИЦИТЕ* за 8for8 TEEN

*отговорите не са редактирани и са част от анкетата, която участниците попълват по желание след участието си в програмата

 

ВЪПРОС / Как се чувстваш след Програмата 8for8TEEN?

• много добре

• супер заредена и пречистена

• много освежена

• Радвам се, че получих шанс да видя гледната точка на човек, за когото знам, че е честен и че думите идват от сърце

• Вашият опит, сила и увереност са нещо, което мога само да уважавам. Така че, накратко казано, изпитвам радост, уважение и спокойствие, защото вече знам, че колкото и на зле да отиват нещата, инструментите за поправяне винаги ще са в мен.

• Отпочинала

• много добре всъщност беше доста успокояващо и като урок, който не можеш да научиш на училище, така че ми хареса :)

• о-осъзната

• вече обръщам внимание на нещата, които се случват около мен

• много добре и успокоена

• Доста по-удовлетворена от себе си, разбрах кои са наистина важните неща в живота ми.

• Чувствах се ок за няколко дена, но сега пак съм тъжна.

 

ВЪПРОС / Имаше ли притеснения преди старта на Програмата 8for8TEEN и какви бяха те?​

• да, имах - мислех, че няма да мога да издържа 6 часа да седя на едно място и то без телефон, но успях

• бях развълнувана, за първи път бях на нещо подобно

• притеснявах се, че ще изглеждам глупаво в обстановката, но знаех, че ще се справя с притеснението си и то бързо отшумя

• не знаех какво да очаквам, но не бях протеснена

• Да, имах. Притеснявах се, че бях най-малката... 

• Ами дали ще ми хареса, защото като чуеш йога и медитация на тези години, на които съм и някак си не ми звучеше като нещо, което ще ми хареса

• Не бях притеснена просто исках да разбера какво ще правим

• Притеснявах се дали другите ще ме харесат

​

ВЪПРОС / Днес, когато попълваш тази анкета, можеш ли да кажеш, че усещаш някаква промяна в себе си? Как би я описал?​

• чувствам се изключително заредена и изпълнена с положителни емоции

• ами просто всеки ден се сещам за упражненията, които мога да правя и смятам, че с времето, ако ги повтарям наистина ще има още голям ефект

• доста по-спокойна съм

• Усещам лека промяна. Не бих казал, че имам отговорите на всеки въпрос, който си задавам, но смятам, че с времето нещата, които научих ще се проявят

• Промяната е към по-добро. Чувствам се малко по-осъзнат

• Ми не знам, ама понякога си спомням някви неща

• мисля, че съм по-осъзната и по-добре си контролирам емоциите

• Ами много си отпочинах и се чувствам по-различна

• По-спокоен съм като цяло, не споря толкова, опитвам се наистина да съм спокоен

• Ами не бих казала, че има някаква драстична промяна, но със сигурност отделям повече внимание на всичко около мен

• чувствам се променен. В хармония със себе си и околните

• опитвам се да буда по-спокоина и да не се напрягам за незначителни неща, също се опитвам да осъзнавам по-задълбочено защо и как се случват определени неща

• да, че се чувствам по-удовлетворена

• Не мисля, че много съм се променила от тогава, изобщо не съм спокойна в момента. :(

• Със сигурност съм се променила, но не знам как точно да го опиша

 

 

ВЪПРОС / Кой вариант би избрал?