НЕ СЪДЕТЕ СЕБЕ СИ ЗА ТОВА, ЧЕ СЪДИТЕ

С тази практика вие се настройвате директно към своите преценки. В момента, в който видите възникването на присъда, вие може по навик

отговорите, като започнете да съдите себе си за това, че имате преценката. Това е доказателство как хитрецът ум работи!

Едно от най-полезните неща, които можете да направите, когато това се случи, е да се смеете на себе си. Умът е забавно нещо.

Опитайте се да не се вземате толкова на сериозно.