Колко пъти сте си казвали „Да, бих направил това, но ме е страх...“ А знаете ли, какво точно е страхът?

Страхът е важна част от нашата интуитивна система. Предпазва ни от всичко, което възприемаме за нараняващо. Страхът ни възпира да не се втурнем сред летящите автомобили или да скочим от високо. Но ако страхът ни пречи да развием потенциалите си – имаме проблем. Даваме му власт да смаже мечтите и душата ни. Страховете, с които се обграждаме са многостранни – страх от отхвърляне и изоставяне, страх от критика и провал, страх от промяна… Страх от смъртта. Често ги наричаме и с различни имена – тревожност, стрес, паника са някои от тях. Проявленията им са много и с различен интензитет за всеки. И ако страхът, който съхранява живота ни е добър за нас, то другият ни парализира, докато не преминем през него.

Кога е моментът да обърнем внимание на себе си и да започнем работа със страховете си? Защо осъзнаването помага за това? И защо преодоляването на страховете е огромна крачка към достигането на честния отговор на въпроса “Кой съм аз?”